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夏日该吃什么消暑 西瓜柠檬去火排毒toutiao

2019-01-13 07:14:31
夏日该吃什么消暑 西瓜柠檬去火排毒

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天气逐渐炎热起来,上火成了很常见的事。那么在夏季上火了该怎么办呢,今天小编教你一些去火的食物,能够快速的降火排毒婴儿反复发烧

降火水果—西瓜

西瓜味甘甜、性寒,民间又叫“寒瓜”小儿风寒感冒吃什么药
,是瓜类中清暑解渴的。民间有“每天半个瓜,酷暑能算啥”的说法。夏天出现中暑、发热、心烦、口渴或其他急性热病时,均宜用西瓜进行辅助治疗。

调味品—醋

醋在烹调中必不可少,夏季菜中放醋更是有益。夏天细菌繁殖活跃、肠道传染病增加,此时,醋能对各种病菌有较强的杀伤作用。

防晒食物—西红柿

多吃西红柿可防晒。如果每天食用40克西红柿酱,被太阳晒伤的风险将减少40%。科学家认为,这可能是番茄红素在起着主要的作用。

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